ת.ז.
*
סיסמה
*
איך נכנסים?
הרשמה לאיגוד השחמט
כניסה
לשחקנים
כניסה
לשחקנים
ראשי
ליגות
חיפוש ליגה
ליגה לאומית
תחרויות
שחקנים
מועדונים
תשלומים
מפעל הפיס
מידע
חברי הנהלה
רשימת שופטים בישראל
חוקה ושיפוט
חוקים תקנון וכללים
נוער
ועדות
החלטות בית דין
ארכיון כתבות
שיפור מד כושר(דף בעריכה)
29/04/2017
מאת מיכאל סורין
שיפור מד כושר
Tweet